淮城街道夹城社区举办“温情端午 艾草送福”活动

　　端午临仲夏，时清日复长。5月28日，淮城街道夹城社区举办一场别开生面的“温情端午 艾草送福”端午节活动，把传统文化与中医养生巧妙结合，吸引众多居民热情参与，洋溢着浓厚的节日氛围与邻里温情。

　　江苏省淮安工业中等专业学校老师先向居民们讲述端午节挂艾草、佩香囊等习俗的文化内涵，以及艾草在中医养生中的独特功效。老师告诉大家，艾草有温经散寒、祛湿止痛的作用，加入艾草的养生锤，轻轻敲打身体的特定部位，可以疏通经络，改善血液循环，有效缓解身体疲劳和不适。并现场示范艾草养生锤的制作。从准备艾草、棉布、填充棉，到缝制布料、填充材料、收口打结，每一个步骤都讲解得细致入微。

　　居民们纷纷拿起材料，迫不及待地动手制作。现场气氛热烈，大家互帮互助，遇到不懂的地方，老师和志愿者们也会及时上前指导。“你看我这针脚缝得怎么样?”“帮我看看这里怎么收口更好看?” 欢声笑语中，大家一边制作，一边分享着各自的端午记忆和养生心得。经过近两个小时的精心制作，一个个饱含着艾草清香、造型可爱的养生锤做成了。

　　随后志愿者带领大家使用自制的养生锤拍打人体两侧肘、腋、髀、腘“八虚”。在有节奏的拍打过程中，许多人表示身体逐渐有了更加通畅和轻松的感觉。一位参与者兴奋地分享道：“以前只是听说过拍八虚的养生方法，今天自己亲手制作养生锤并体验了一番，真的感觉身体一下子轻松了许多，这个活动太有意思了!”